Voimaa vaihdevuosiin: Harjoitusohjelma kuntosalille
Harjoitusohjelma kuntosalille, päivittyy 4 viikon välein. Sopii sinulle, jo salitreeni on sinulle jo jokseenkin tuttua ja kaipaat treeneihin lisää potkua.
Valmiina ottamaan seuraavan askeleen voimaharjoitelussa? Tämä harjoitusohejlma on sinulle!
Pidä treenit käynnissä ja nousujohteisena säännöllisesti päivittyvällä harjoitusohjelmalla! Kolmijakoinen harjoitusohjelma kuntosalille. Tavoitteena voiman kehittäminen. Ohjelma päivittyy neljän viikoin välein. Jatkuva tilaus, jonka voit peruuttaa halutessasi.
Kolmijakoinen harjoitusohjelma kuntosalille.
Voiman kehittämiseen.
Sopii sinulle, jos salitreeni on jo jokseenkin tuttua ja kaipaat seuraavaa vaihetta, tai säännöllisen nousujohteista harjoitusohjoelmaa.
Takakyykky, maastaveto ja pennkipunnerrus ovat jokseenkin tuttuja tai olet valmis aloittamaan niiden harjoittelun.
Harjoitusohjelma video-ohjeilla.
Ohjelma päivittyy neljän viikoin välein.
Jatkuva tilaus, jonka voit peruuttaa halutessasi. Automaattinen veloitus, kuuden viikon välein 29,90€. Voit perua tilauksen milloin tahansa.
Sisältää treenisovelluksen.
Yhteys valmentajaan: pulmatilanteissa oikea ihminen tavoitettavissa.
HUOM! Tämä ei ole yksilöity harjoitusohjelma.
Tilauksen jälkeen saat kutsun sovellukseen josta löydät harjoitusohjelman.