Kenelle suosittelet valmennusta?

  • "Suosittelen Annan valmennusta kaikille, jotka haluavat tietoon ja vankkaan asiantuntemukseen pohjautuvaa ammattiapua oman hyvinvoinnin ja terveyden kehittämiseen napakalla, mutta lempeällä otteella. Erityisesti suosittelen Annaa ikäisilleni eli 40+ vuotiaille naisille, jotka haluavat esivaihdevuosiinsa uudenlaista virtaa, voimaa ja mahdollisuuden. Nämä vuodet voivat olla oikein käytettynä itse asiassa uusi alku eikä kaiken loppu!”

    — Katja

  • “Kaikille, jotka myöntävät itselleen, ettei asia omin voimin etene ja varsinkin heille, jotka tuntevat aloittavansa nollan vasemmalta puolelta ja pelkäävät, että tulossa on yhtä punttien kolistelua ja maratonin juoksemista. Toisinkin voi edetä :)”

  • "Suosittelen Annan valmennusta ihan kaikille aloittelijoista kokeneempiin sekä erityisesti heille, jotka toivovat valmentajalta laaja-alaista ymmärrystä ja näkemystä ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.”

    — Hanna

  • "Annan tyyli on ihan mahtava ja sopii minulle hyvin. Tuntuu siltä, että opin koko ajan lisää treenaamisesta ja samalla itsestäni. Kokonaisvaltainen lähestymistapa toimii minulle, Anna ymmärtää treenihommien lisäksi ihmistä kokonaisuutena, aina syntyy myös hyviä keskusteluja."

    - Satu

  • "Annan rauhallinen, pitkäjänteinen ja tietoon pohjautuva valmentamistyyli toi itselle armollisuutta ja opetti huomaamaan mm. miten itse saattaa nähdä ongelmia siellä missä niitä ei ole. Käytännössä kiloja rapisi seitsemän, opin hahmottamaan minkä verran ja minkälainen urheilu on nousujohteista ja omalle elämäntilanteelle sopivaa. Tärkein oppi oli kuitenkin se, että lepo ja palautuminen on suunniteltava kalenteriin siinä samassa missä foodpreppaus ja treenitkin! "

    - Anne

  • "Annan avulla olen oppinut johdonmukaisuutta tempoilevaan tekemiseeni ja löytänyt tapoja ylläpitää opittua jatkuvasti muuttuvissa elämäntilanteissa. Annalla on lempeän suora ote, ja kaiken ytimessä on kestävä elämä, joka ei jätä jälkeensä väsynyttä suorittajaa. Olen treenannut Annan kanssa useamman vuoden ja voin lämpimästi suositella häntä valmentajana!"

    - Saara

  • "Olen tykännyt vaihtelevista ja kevyen nousujohteisista harjoitusohjelmista, joiden avulla lihaskunto on parantunut kivasti. Mikään treeni ei ole ollut liiallinen rääkki ja salille on aina ollut kiva lähteä. On ollut mukavaa huomata edistys. Olen tykännyt Annan kannustavasta ja sallivasta asenteesta. Anna on myös vaivihkaa hivuttanut ohjelmaan lisää tehoa erilaisten harjoitteiden kautta."

    - Anna