Hauska tavata,
olen Anna!
Olen 47-vuotias vaihdevuosi-ikäisten naisten valmentamiseen erikoistunut personal trainer, ravintovalmentaja ja kulttuuriantropologi.
Minulle kävi juuri niin kuin vaihdevuosien kanssa yleensä käy: kiinnostuin vaihdevuosista ja niiden vaikutuksesta hyvinvointiin kun asia tuli omalla kohdalla ajankohtaiseksi. Tilanne tuli vähän yllätyksenä ja oli… vaikuttava. Vähintäänkin.
Olen tehnyt valmennustyötä yli kymmenen vuotta ja innostun kun saan etsiä ratkaisuja haastaviin tilanteisiin. Vaihdevuosi-ikäisten lisäksi asiakaskuntaani on kuulunut mm. uupumuksesta ja syömishäiriöistä toipuvia. Ja paljon terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneita joiden tavoitteena on vahva, kivuttomampi ja toimiva keho myös vaihdevuosissa, ilman rajoittavia kuureja ja kieltolistoja.
Ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan miten voisin olla avuksi sinulle.
Hae Voimaa Vaihdevuosiin -valmennukseen tästä
Olen sinuun yhteydessä ja etsitään sinulle sopiva valmennusvaihtoehto. Valmennusten hinnat 97€ - 395€/kk.
Valmennuksesta sanottua
"On ollut upeaa olla Annan valmennuksessa. Lähdin liikkeelle täysin rapakuntoisena sokeria rakastavana ja liikuntaa kaihtavana vaihdevuosi-ikäisenä. Annalla on taito kuunnella ja viedä asioita asiantuntemuksella eteenpäin. Missään vaiheessa ei tullut oloa, että ei tämä onnistu, vaan asiat etenivät hyvään suuntaan vakaasti."
Täältä löydät väkesi
Maksuton Tee rauha kehos kanssa -miniworkshop
Kiinnostunut yksilövalmennuksesta? Täytä yhteydenottolomake niin otan sinuun yhteyttä ja selvitetään miten voin parhaiten olla sinulle avuksi.
Lue uusimmat kirjoitukset blogissa
